Publicado em 11/03/2025 às 14:02,
Começa na próxima segunda-feira (17), o Desafio 60 dias de Emagrecimento Funcional com a personal trainer Michele Cotocio (CREF: 008219-G/MS). Muito conhecido em Sidrolândia, o projeto é destinado as mulheres e conta com premiações para as três primeiras colocadas que perderem mais peso, garantindo mais saúde e incentivo as participantes.
Michele é especialista em treinos femininos e da terceira idade, trabalhando com o método de treinamento funcional, que são exercícios que vão auxiliar na vida diária dos praticantes, pois envolve atividades como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar.
A profissional adapta os treinos para que as participantes possam extrair o máximo de si, proporcionando perca de gordura, maior coordenação motora, fortalecimento dos músculos, qualidade de vida e muito mais.
O desafio será iniciado com a pesagem das participantes na segunda-feira e será finalizado no dia 17 de março, onde será analisado o peso das participantes novamente para decretar as três ganhadoras. Para participar, a taxa de inscrição é de apenas R$ 20,00 reais e a mensalidade é R$ 60,00.
A participante que conquistar o primeiro lugar ganhará o valor de todas as inscrições, já o segundo lugar ganha um vale compras e o terceiro lugar uma camiseta do funcional. Na edição realizada em dezembro, a vencedora ganhou R$ 1.200,00 reais. Mas lembrando que, o valor do primeiro lugar depende do número de inscrições.
Os treinos são segunda, quarta e quinta-feira com duas turmas, sendo a primeira às 17h30 e a segunda às 18h30, todos no Ginásio Brizola. Para saber mais informações, basta entrar em contato através do WhatsApp (67) 999677-9925.
Conheça o trabalho da Personal Michele através do Instagram: @funcionalfemininosidrolandia e @michelecotociopersonal.
